银屑病患者手部干燥怎么办？

手部皮肤本来就比身体其他部位更薄、皮脂腺更少，加上银屑病的皮肤屏障功能比较弱，手部干燥是很多患者都会遇到的问题。严重时甚至会出现裂口，又疼又不舒服。
日常护理
洗手是手部干燥的主要原因之一。洗手时水温控制在35到40℃，过热的水会破坏皮肤表面的油脂。尽量用中性或弱酸性的洗手液，避免碱性强的肥皂。洗完后用毛巾轻轻拍干水分，不要用力搓揉。
随时补涂护手霜
手部护理的关键是“勤涂”。建议随身带一支护手霜，每次洗完手、感觉皮肤干的时候就涂一次。选择成分简单、不含香精和色素的护手霜，含有神经酰胺、尿素、凡士林等成分的锁水效果更好。护手霜可以放在洗手台旁边、工位上、包里，提醒自己经常使用。
夜间加强保湿
睡前是手部护理的好时机。睡前可以涂一层厚厚的护手霜，然后戴上棉质手套睡觉，第二天早上手部皮肤会滋润很多。如果手部有裂口，可以在裂口处先涂一层凡士林再戴手套。
家务时戴手套
做家务时尽量戴手套，尤其是洗碗、洗衣服等需要接触清洁剂的场景。选择内里有棉布衬层的橡胶手套，避免直接接触洗洁精、洗衣粉等化学产品。做家务前先涂一层护手霜再戴手套，可以起到双重保护作用。
手部护理不难，关键就是“勤涂”和“防护”这两件事。每天坚持做，手部皮肤会慢慢稳定下来。
本文内容仅供健康科普参考，不能替代专业医疗建议。