中秋临近，银屑病患者吃月饼多看这几款

中秋临近，月饼纷纷上架。对于银屑病患者来说，月饼不是不能吃，但在挑选时可以多看几款相对清爽的，避开高糖高油的种类。
可优先留意的几款：
冰皮月饼。 外皮用糯米粉制成，不用烘烤，油脂含量通常比传统月饼低一些，口感清爽。注意馅料尽量选低糖的，比如豆沙、紫薯等。
杂粮或全麦月饼。 饼皮中加入了燕麦、全麦粉等粗粮，膳食纤维比普通面粉丰富，饱腹感稍强，对体重管理更友好。
低糖月饼。 用代糖替代部分蔗糖，糖分相对少些。但要注意，低糖不等于低热量，油脂可能仍然不少，同样不宜多吃。
需要控制量的传统款： 蛋黄莲蓉、五仁、鲜肉月饼等，糖、油、盐含量往往偏高。可以切小块尝一尝，不建议一次吃完一整块。
吃月饼时搭配什么？ 可以配无糖茶水，如绿茶、普洱茶，帮助解腻。当天主食适当减少一点，平衡总热量。
中秋讲究团圆，月饼图个气氛。银屑病患者挑对种类、控制好量，尝一口也无妨。
本文内容仅供健康科普参考，不能替代专业医疗建议。