银屑病患者自驾游要注意什么？

自驾游自由度很高，但对银屑病患者来说，车里这几个细节不注意，一路开下来皮肤可能会闹情绪。
空调别对着吹，也别开太冷
车内空间小，空调冷风长时间直吹皮肤，会加速表面水分流失，让皮损部位感觉更干、更紧。建议空调出风口朝上或朝两侧，避免正对身体吹。温度设置在24-26℃为宜，不要开得太冷。如果开长途，可以每隔一段时间关掉空调、开窗通通风，让皮肤透透气。
久坐摩擦，皮损容易“抗议”
连续开车几个小时不动，大腿后侧、臀部、腰部这些承重部位长时间受压，加上座椅面料的摩擦，皮损可能发红、增厚、甚至瘙痒加重。
建议设置好导航，规划好沿途服务区，每隔1.5到2小时进服务区休息一次，下车走动一下，让受压部位的皮肤放松放松。如果去偏远地区自驾，提前查好沿途城镇和医院位置，做到有备无患。
坐垫和衣物选对，能省不少事
皮质座椅夏天容易闷汗、冬天又凉，建议加一个纯棉或透气的坐垫，减少皮肤直接接触座椅的摩擦。穿着上选择宽松、透气的棉质裤子，避免紧身牛仔裤。
保湿霜随身带
车内干燥，感觉皮肤紧了就补涂一下。行程中多喝水，少喝含糖饮料。
自驾游是享受生活的好方式，做好这些小准备，一路开得舒服、玩得开心。
 
本文内容仅供健康科普参考，不能替代专业医疗建议。